Закрыть ... [X]

Просо из каши с тыквой в медленной плите: рецепт для похудения

Тебе понадобится
  • - 300-400 г очищенной тыквы
  • - 300 г воды
  • - 80 г проса
  • - солить по вкусу
  • - сахар по вкусу
  • - 2 столовые ложки растительного масла
инструкция
Каша из просо с тыквой - лучший завтрак для всей семьи. Приготовленный в медленной плите, он не только сохранит ваше утреннее время, но и предоставит возможность приготовить вкусное и питательное блюдо. И самое главное, каша проса полезна тем, кто употребляет пищу для похудения.
-pshennuyu-Kasha-втор-tykvoy-V-multivarke-rezept-DLY-pochydeniy-
Каша из просо с тыквой в мультикукерах - необычайно здоровое блюдо на каждый день. Чтобы сделать это, возьмите тыкву, очистите ее и разрежьте на мелкие кусочки. Положите тыкву в миску с несколькими ящиками и вылейте 200 граммов воды. Включите режим выпекания в течение 20 минут. После того, как режим выключен, откройте медленную плиту и запомните тыкву на мелкие кусочки.
-pshennuyu-Kasha-втор-tykvoy-V-multivarke-rezept-DLY-pochydeniy-
В соответствии с рецептом вам нужно добавить еще 100 граммов воды. Но здесь вам нужно быть осторожным. Тыква может быть водянистой. И при приготовлении пищи она производит большое количество воды. Поэтому перед тем, как вы налейте воду, определите ее количество на глаз. После этого вылейте в медленную плиту хорошо промытое просо. Солить кашу и хорошо перемешать. Включите режим «молочная каша» в течение 20 минут.
-pshennuyu-Kasha-втор-tykvoy-V-multivarke-rezept-DLY-pochydeniy-
После отключения мультикукера не открывайте его. Пусть просо каша с тыквой все еще проматится. При подаче добавляют масло. Некоторые сорта тыквы настолько сладкие, что присутствие сахара в блюде не требуется. Но если хотите, добавьте немного сахара и лучше мед. В готовой каше, вы можете положить изюм и орехи.
заметка
Просо с капустой для похудения в медленной плите идеально подходит для голодания. Исключая сахар и масло, вы можете потреблять это блюдо в течение дня, разделенное на четыре части.
Полезный совет
Такие простые рецепты приготовления пищи предоставляют отличную возможность для всей семьи готовить быстро, вкусно и здорово.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи


Как добраться до Махачкалы
Как приготовить домашний сыр
Как сэкономить на распродажах
Как узнать, сломан палец или нет
Как сдать экзамен на русском языке