Закрыть ... [X]

Пенсионерка из Гродно в свои 70 выглядит на 35!

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как жить до 98 лет и оставаться молодым: совет бабушки соседа

1. Купите чернослив с камнями. Каждый вечер тщательно промывайте 10 чернослив, положите в большую чашку, залейте кипящей водой и накройте блюдцем. Утром выпить воду из-под чернослива и чернослив поесть в течение дня. Кишечник будет работать «как часы».
2. Тщательно вымойте раковину из-под сырых яиц кистью, налейте на нее кипящую воду, высушите ее, раздавите деревянным порошком в порошок (вы можете измельчить его в кофемолке). При каждом приеме добавить чайную ложку порошка в суп, гарнир или кашу. Это отличный источник кальция - волосы, ногти, зубы и кожа будут в отличном состоянии.
3. Каждое утро после стирки наносите тонким слоем хорошей сметаны на лицо на 20 минут, затем снова промойте теплой водой. Если такая процедура проводится ежедневно на протяжении всей жизни, кожа будет гладкой и тугой. Главное - не забудьте сделать это! А также всегда покупайте сметану хорошего качества, самую толстую, но используйте ее только внешне, а не внутри!
4. Весной, как только природа оживает, сделайте салаты из всех видов зелени. Листья одуванчика, молодые листья березы, крапивы и т. Д. Очень полезны. Все это смешивается с зеленым или луковым луком, с низким содержанием жира сметаной или растительным маслом. Немного горечи можно компенсировать лимонным соком.
5. Утром, проснувшись и не вставая с постели, сделайте необычное упражнение: лежите на спине, поднимите ноги и руки вверх (насколько это позволяет ваше здоровье и фитнес) и одновременно выполняйте трясущиеся движения со всеми четырьмя конечности. Продолжительность упражнения - опять же, насколько это возможно.
6. Каждый день после завтрака пойте одну из ваших любимых песен от начала до конца; необходимо запомнить все слова. Каждая песня не должна повторяться два дня подряд. Нужно петь громко, полным голосом. У этого утреннего мероприятия есть как минимум три цели: он укрепляет память, тренирует дыхательный аппарат и улучшает ваше настроение!
7. И, наконец, самый экзотический совет - есть черная икра. Да, да! Как только возможно! Черная икра - это хранилище всего полезного, что способствует долговечности ...
Живи долго и будьте счастливы!




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Filatov & Karas vs Виктор Цой (Victor Tsoy) - Остаться с тобой

Demo - ДЕМО – 2000 лет - Две Тысячи Лет - HD - (Песня Года 1999 ГКД)
Как жить до 98 лет и оставаться молодым: совет бабушки соседа

ЧТО НАПУГАЛО ЭКСПЕДИЦИЮ В АНТАРКТИДЕ?
Как жить до 98 лет и оставаться молодым: совет бабушки соседа






Похожие статьи

Как лечить трещину кости
Как определить, работает ли двигатель или нет
Как правильно написать резюме
Как добраться до Дивеево
В каком месяце лучше всего играть свадьбу
Как приготовить кофе с коньяком