Закрыть ... [X]

КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ. Как всегда быть спокойным.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как быть спокойным во время беременности

инструкция
Помните, что вы начинаете общаться с ребенком с момента зачатия. Признайте, что вы беременны, и это особое условие. Не считайте это тяжелым бременем. Подумайте о том, что это волшебное время, которое вам дано, чтобы принести новую жизнь в этот мир. Не торопитесь повсюду, не беспокойтесь о результатах своей работы и дальнейшем карьерном росте. Потратьте время, чтобы расслабиться не только по выходным, но и в течение недели. Это время не только для вас лично, но и для общения с неродившимся ребенком. Побалуйте себя немного, отправляйтесь смотреть фильмы или в свое любимое кафе.
Если вы довольно осторожный человек, перестаньте настаивать на этом. Не все в этой жизни зависит от вашего полного контроля. Есть моменты, которые вы не можете предвидеть. Например, вы не можете гарантировать, что вся беременность будет продолжаться без каких-либо осложнений. Вы можете работать только на их профилактику, например, - правильно питайтесь, проводите много времени на открытом воздухе и принимаете витамины. Все остальное будет продолжаться, как обычно, не беспокойтесь о еще не существующих проблемах.
Общайтесь со своими близкими, друзьями и родственниками. Беременность - очень эмоциональный период жизни, и чем больше людей вокруг вас хорошо относятся к вам, тем лучше будет ваше настроение. Не отказывайтесь от помощи, даже если вы вполне можете позаботиться о себе. Всегда радуйтесь, если близкие беспокоятся о вас.
Если что-то вас беспокоит, не скрывайте это от своего мужа или партнера. Поделитесь своим опытом, вместе вам будет легче найти выход. Кроме того, совместный опыт поможет вам приблизиться. Если вы испытываете сильное беспокойство, поделитесь с вашим врачом.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ, КОГДА ЖЕНЩИНА ПЛАЧЕТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

КАК ПРОВЕСТИ БЕРЕМЕННОСТЬ? ОБРАЗ ЖИЗНИ БЕРЕМЕННОЙ!
Как быть спокойным во время беременности





Похожие статьи

Как отправить ребенка в Артек в 2019 году
Как добраться до Липецка
Где отдохнуть в марте
Как лечить трещину кости
День рождения Хиппи
Как выглядит хризолит?
Совет 3: Правила стресс-теста и управления стрессом