Закрыть ... [X]

ИНТЕРЕСНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ или сила джедая

Рекомендуем посмотреть ещё:




7 трюков джедая за каждый день

Становление не просто сверхчеловеком, но Герой без страха и упрека, готовый прийти на помощь нуждающимся, основанный на принципах высшей духовной организации и победы добра, возможен только с помощью простой практики. Секрет успеха заключается в семи простых моментах - основе технологии джедая.

Рассмотрим семь шагов к успеху

· Дыхательная практика для стабилизации нервной системы;

· Вербализация состояния здоровья;

· Подвижность собственного тела;

Мотивация говорить с самим собой;

· Свяжитесь со вторым или третьим лицом;

· Благодарите своих оппонентов;

· Наблюдайте за милыми животными и их младенцами.

Мастер Йода знал о преимуществах этих методов из первых рук, поэтому он всегда был в отличном настроении. Нужно только слушать испытанный метод непререкаемого авторитета в области психологии и самоанализа.

Краткие комментарии семи лучших трюков джедая

1. Метод выравнивания повышенной нервозности и даже паники основан на чистой физиологии и логике. В результате движения грудной диафрагмы запускает механизм распространения парасимпатических волокон в брюшной и грудной частях тела. Единство самого ума и физиологии - это смысл этого действия. Кроме того, вы можете рассмотреть массаж шеи.

2. Чувственная цепочка «тревога - гнев - антипатия - страдание», знакомая всем, имеет свой источник в подкорковой области мозга. Чтобы создать здоровый баланс в его работе и, как результат, отличное самочувствие, необходимо начать активировать лобную область. Для этого вам нужно использовать речь. Воодушевляя внутренний опыт, идентифицированные нейротрансмиттеры выполняют отличную работу с миссией умиротворения.

3. Исследования современных ученых достоверно показали, что так называемый гормон гормонов (окситоцин) может значительно улучшить физическое и психическое состояние человека. Чтобы начать этот процесс, нет необходимости погружаться в руки с другим человеком, потому что тело в этом случае не может распознать тактильный источник (свой собственный или чужой). Рука на животе или области грудной клетки поможет справиться практически с любой панической атакой. В случае прикосновений к другому человеку вам нужно только помнить о зоне комфорта и элементарной этике.

4. Большое значение для любого человека имеет внутренний диалог с самим собой. Правильное структурирование такого общения может привести к надлежащему тематическому эффекту. Выбор из трех типов разговора: оценка, мотивация или инструктаж - вам нужно запомнить только одно правило. Коммуникация должна основываться на принципе доброй воли. То есть, лучший друг, наставник или родственник должен это сделать.

5. Установление барьера между собой и вашим внутренним противником, когда вы разговариваете с самим собой, может быть отличным способом дистанцироваться. Это, в свою очередь, приведет к более честному и беспристрастному отношению к себе. Таким образом, диалог в третьем или втором человеке дает неоценимую услугу в этом контексте.

6. Активация центра удовольствия, связанного с благодарностью, является отличным способом повышения благосостояния. Кроме того, этот тренинг поможет справиться с неприязнью к не очень приятным людям.

7. Японские ученые смогли доказать, что улучшение собственного благосостояния напрямую зависит от этих картин (видео, фото, прямой оптический контакт), которые человек наблюдает в моменты нервного напряжения. Эта практика повышает эффективность и концентрацию активности.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ТОП 5 ДЖЕДАЕВ ,СНЯТЫХ НА КАМЕРУ выпуск от 02.04.2018 HD

Звездные войны: Последние джедаи - Горькая правда. Большой обзор [Belkin]
7 трюков джедая за каждый день





Похожие статьи

Сколько сезонов и серий в сериале Клиника
Как подключить два дисковых раздела
Совет 2: Как обнаружить язву
Как обеспечить хранение картофеля
Как выиграть фруктовый коктейль
Генферон: инструкция по применению